祈樂的心得筆記

我們都知道環境整潔的重要，乾淨的空間能讓人神清氣爽、效率提升。但你是否曾想過，打掃不只是為了清除灰塵，或許也是一種內在清理的修行？

在枡野俊明的《每天把心掃乾淨》中，他以簡單卻深刻的文字，提醒我們：我們的心，也需要定期清掃。

書中提到「整理房間，其實是在整理自己」。房間裡堆積的雜物，往往對應著內心不願放手的執念。購物時的衝動，有時只是為了填補情緒的空洞。當我們學會在動手打掃的同時，覺察自己的內心，便會明白知足當下，其實已經足夠。

這本書沒有華麗的語句，卻有穿透人心的力量。它提醒我，面對混亂的生活與思緒，不需要急著逃離或用物質來麻痺自己，而是回到當下，拿起抹布，感受那呼吸之間。那就是一種修行，也是一種安然。

這本書像是一面鏡子，照見我們日常的忽略，也像是一把鑰匙，開啟內在寧靜的大門。讀完後，我開始相信：清理環境，是一種選擇更好生活的方式；而每天把心掃乾淨，是選擇與自己和平共處的開始。

感謝《皇冠出版》提供試讀機會。